Overvægt og fedme

Ca. 40 % af voksne danskere er overvægtige, og antallet af svært overvægtige er blevet et stigende problem i Danmark. Den kraftige vækst skyldes to vigtige årsager, forkert kost og for lidt fysisk aktivitet. Overvægt øger din risiko for bl.a. at udvikle diabetes og hjertekarsygdomme.

En af vores vigtigste opgaver er at hjælpe med vægttab. Ikke kun ved svær overvægt, men også med de få overflødige kilo, der bare er ”umulige” at komme af med.

En vigtig del af et varigt vægttab er en omlægning af dine kostvaner.
Vi udarbejder en individuel kostplan sammen med dig, som passer til dine behov. Kostplanen er næringsberegnet og opfylder dit behov for næringsstoffer. Du kan få råd og vejledning gennem hele forløbet og hjælp til at sætte realistiske mål.


Børn

Det er ikke alene de voksne, som kan have et overvægtsproblem. Ca. 10 % af danske børn er overvægtige, og ca. halvdelen af disse vil bibeholde overvægten i voksenalderen.

Vi hjælper derfor også gerne børn med overvægtsproblemer, og har god erfaring med, at det kan lykkes.